Sportprogramm im Wintersemester 17/18

Wintersemester

Hallo Sportsfreund*innen!
Ein neues Semester liegt vor uns und hier gibt es das neue Sportprogramm mit allen Informationen zu den Angeboten und zur Anmeldung.
Wir freuen uns auf euch!
 
Yoga
Was?
Für alle, die etwas Entspannung im Hochschulalltag suchen, einfach mal abschalten und gleichzeitig noch etwas für ihren Körper tun möchten, ist der Kurs bei Yoga-Lehrerin Andrea Hohlmann genau das Richtige. Er ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Wann?
Jeden Dienstag, ab dem 07.11.2017 bis zum 30.01.2018 (ausgenommen: 21.11.2017, 26.12.2017 und 02.01.2018), jeweils von 17:30-19:00 Uhr
Wo?
VU1
Was mitbringen?
Bequeme Sport-/ Trainingsklamotten, Yoga- / Trainingsmatte, 15€ (einmalige Anmeldegebühr, wird bei erster Yoga-Stunde fällig)
Anmeldung und Fragen
Aufgrund einer begrenzten Teilnehmer*innenzahl ist eine verbindliche Anmeldung mit Angabe des vollen Namens per E-Mail an sport.asta@efh-darmstadt.de erforderlich. Die Anmeldungen werden vom 11.10. bis zum 20.10. entgegen genommen. Du wirst dann per Mail benachrichtigt und erhältst alle Details zum Angebot.
 
Spiel&Spaß-Veranstaltung
Was?
Donnerstags spielen wir Volleyball und Basketball in der Halle der Elly-Heuss-Knapp-Schule. Damit der Einstieg für uns alle ein wenig erleichtert wird und wir die Chance haben, uns bei Spiel&Spaß kennenzulernen, wird der erste Hallen-Abend im neuen Semester eben dazu genutzt. Wir möchten altbekannte Spiele wie Brennball und Völkerball spielen und ins Gespräch kommen. Für alle, die Interesse haben, Volleyball und Basketball zu spielen, ist die Veranstaltung ein super Einstieg, aber natürlich freuen wir uns auch über alle, die nur ein bisschen in der Schulsport-Nostalgie schwelgen möchten!
Wann?
Donnerstag, der 26.10.2017, 20:00-22:00 Uhr
Wo?
Turnhalle der Elly-Heuss-Knapp-Schule, Kohlbergweg 1, 64287 Darmstadt. Zu Erreichen mit der STR 2 und STR 9 Richtung Böllenfalltor, Haltestelle Hochschulstadion
Lageplan_Turnhalle_Elly-Heuss-Knapp-Schule

Was mitbringen?
Bequeme Sportklamotten, Hallenschuhe (mit heller Sohle)
Anmeldung und Fragen
Für die Planung wären wir für eine unverbindliche Anmeldung per E-Mail an sport.asta@efh-darmstadt.de mit Angabe des vollen Namens dankbar.

Volleyball
Was?
Im Vordergrund steht der Spaß, gemeinsam Volleyball zu spielen. Alle sind willkommen! Das Angebot ist kostenfrei.
Wann?
Jeden Donnerstag, ab dem 02.11.2017 bis zum 18.01.2018 (12.10.2017: Spiel&Spaß), jeweils von 20:00 – 21:00 Uhr
Wo?
Turnhalle der Elly-Heuss-Knapp-Schule, Kohlbergweg 1, 64287 Darmstadt. Zu Erreichen mit der STR 2 und STR 9 Richtung Böllenfalltor, Haltestelle Hochschulstadion
Lageplan_Turnhalle_Elly-Heuss-Knapp-Schule

Was mitbringen?
Bequeme Sportklamotten, Hallenschuhe (mit heller Sohle)
Anmeldung und Fragen
Für die Planung wären wir für eine unverbindliche Anmeldung per E-Mail an sport.asta@efh-darmstadt.de mit Angabe des vollen Namens dankbar.
Basketball
Was?
Im Vordergrund steht der Spaß, gemeinsam Basketball zu spielen. Alle sind willkommen! Das Angebot ist kostenfrei.
Wann?
Jeden Donnerstag, ab dem 02.11.2017 bis zum 18.01.2018 (12.10.2017: Spiel&Spaß), jeweils von 21:00 – 22:00 Uhr
Wo?
Turnhalle der Elly-Heuss-Knapp-Schule, Kohlbergweg 1, 64287 Darmstadt. Zu Erreichen mit der STR 2 und STR 9 Richtung Böllenfalltor, Haltestelle Hochschulstadion
Lageplan_Turnhalle_Elly-Heuss-Knapp-Schule

Was mitbringen?
Bequeme Sportklamotten, Hallenschuhe (mit heller Sohle)
Anmeldung und Fragen
Für die Planung wären wir für eine unverbindliche Anmeldung per E-Mail an sport.asta@efh-darmstadt.de mit Angabe des vollen Namens dankbar.

Fußball
Was?
Im Vordergrund steht der Spaß, gemeinsam Fußball zu spielen und richtet sich an (ehemalige) Vereinsspieler*innen, wie Freizeitkicker*innen. Bitte beachtet, dass wir draußen spielen und ihr auch dementsprechend angezogen seid.
Wann?
Jeden Mittwoch ab 17:00 Uhr
Wo?
Bürgerpark

Lageplan_Fußballplatz_Bürgerpark
Was mitbringen?
Dem Wetter angemessene und bequeme Sport-/ Trainingsklamotten, Sportschuhe
Anmeldung und Fragen
Für die Planung wären wir für eine unverbindliche Anmeldung per E-Mail an sport.asta@efh-darmstadt.de mit Angabe des vollen Namens dankbar.

Move
Was?
Habt ihr Lust, euch nach eurem Seminar zu bewegen? Dann seid ihr bei „Move“ genau richtig!
Von Aerobic über Fitboxing bis hin zu Bauch, Beine, Po ist alles dabei.
„Move“ trainiert deine Ausdauer, Kraft & Koordination.
Wann?
Jeden Mittwoch, ab dem 25.10.2017 bis zum 17.01.2018 (ausgenommen: 22.11.2017, 27.12.2017 und 03.01.2018), jeweils von 18:15-19:15 Uhr
Wo?
Raum H101, V-Gebäude
Was mitbringen?
Bequeme Sport- / Trainingsklamotten, Sportschuhe (am besten mit heller Sohle)
Anmeldung und Fragen
Aufgrund einer begrenzten Teilnehmer*innenzahl ist eine verbindliche Anmeldung mit Angabe des vollen Namens per E-Mail an sport.asta@efh-darmstadt.de erforderlich. Die Anmeldungen werden vom 11.10. bis zum 20.10. entgegen genommen. Du wirst dann per Mail benachrichtigt und erhältst alle Details zum Angebot.

Lauftreff
Was?
Gemeinsam joggen gehen, gemeinsam Kondition trainieren und Spaß haben – Das sind die Ziele unseres Lauftreffs! Und wir haben noch ein Ziel in Sicht: Im Sommersemester 2018 möchten wir gerne, nach gemeinsamer Vorbereitung, an einem offiziellen Lauf teilnehmen, bei dem jede*r seine eigene Distanz wählen kann. In Frage käme da zum Beispiel der Wiesbaden Marathon im Juni 2018, bei dem man von 5km über 10km, einem Halbmarathon oder Marathon bis zum Ultramarathon laufen kann. Wir wollen uns allerdings erst einmal auf die Distanzen bis zum Halbmarathon konzentrieren. Egal, ob am Anfang oder fortgeschritten, ob ihr schon lange lauft und auch wie weit ihr bisher gelaufen seid – in der Gruppe geht alles einfacher und macht mehr Spaß. Und gemeinsam schaffen wir es bis ins Ziel!
Wann?
Mittwoch, der 18.10., 01.11., 15.11., 29.11., 13.12.2017 und 10.01.2018, jeweils um 15:45 Uhr
Wo?
Treffpunkt: Foyer Walter Rathgeber-Haus der EHD
Was mitbringen?
Laufklamotten (wetterbedingt). Rucksäcke etc. können in den Spinden im Walter Rathgeber-Haus eingeschlossen werden.
Anmeldung und Fragen
Für die Planung wären wir für eine unverbindliche Anmeldung per E-Mail an sport.asta@efh-darmstadt.de mit Angabe des vollen Namens dankbar.

Fitness-Events in den Studios Body Culture und Fitnessfabrik

Ev Hochschule - Nov

High Intensity Interval Training
Was?
Das Fitnessstudio Bodyculture im Haardtring bietet einen kostenfreien Schnupperkurs im High Intensity Interval Training an, speziell für die Studierenden unserer Hochschule. Hierbei wechseln sich intensive Belastungs-Intervalle mit kurzen Erholungsphasen ab. Das Training ist dadurch besonders effektiv und kürzer als andere Trainingseinheiten.
Wann?
Dienstag, der 07.11.2017, 16:00-16:45
Wo?
Fitnessstudio Body Culture, Haardtring 3, 64295 Darmstadt, fußläufig in 10 Minuten vom Hauptbahnhof erreichbar
Was mitbringen?
Bequeme Sportklamotten, Hallenschuhe (mit heller Sohle)
Anmeldung und Fragen
Aufgrund einer begrenzten Teilnehmer*innenzahl ist eine verbindliche Anmeldung mit Angabe des vollen Namens per E-Mail an sport.asta@efh-darmstadt.de erforderlich. Die Anmeldungen werden vom 11.10. bis zum 20.10. entgegen genommen. Du wirst dann per Mail benachrichtigt und erhältst alle Details zum Angebot.

Functional Fitness
Was?
Das Fitnessstudio Body Culture im Haardtring bietet einen kostenfreien Schnupperkurs im Functional Training an, speziell für die Studierenden unserer Hochschule. Hier wird, weggehend vom Training nur an Geräten, mit dem eigenen Körpergewicht und Hilfsmitteln wie Medizinbällen oder Rundhanteln auf einer Freifläche trainiert. Functional Fitness bietet mehr Freiheiten beim Training und spricht viele Muskelgruppen an.
Der Kurs wird einmal für Einsteiger*innen und einmal für Fortgeschrittene angeboten.
Wann?
Einsteiger*innen: Dienstag, der 14.11.2017, 16:00-16:30
Fortgeschrittene*: Dienstag, der 14.11.2017, 16:30-17:00
Wo?
Fitnessstudio Body Culture, Haardtring 3, 64295 Darmstadt, fußläufig in 10 Minuten vom Hauptbahnhof erreichbar
Was mitbringen?
Bequeme Sportklamotten, Hallenschuhe (mit heller Sohle)
Anmeldung und Fragen
Aufgrund einer begrenzten Teilnehmer*innenzahl ist eine verbindliche Anmeldung mit Angabe des vollen Namens und „Einsteiger*in oder Fortgeschrittene*r“ per E-Mail an sport.asta@efh-darmstadt.de erforderlich. Die Anmeldungen werden vom 11.10. bis zum 20.10. entgegen genommen. Du wirst dann per Mail benachrichtigt und erhältst alle Details zum Angebot.

Bodyforming
Was?
Besser bekannt als „Bauch, Beine, Po“, bietet die Fitnessfabrik am Hauptbahnhof einen Schnupperkurs für die Studierenden der EHD. In 60 Minuten werden mit oder ohne Einsatz von Kleingeräten besonders diese Muskelgruppen angesprochen.
Wann?
Dienstag, der 28.11.2017, 16:00-17:00
Wo?
Fitnessstudio Fitnessfabrik Hauptbahnhof, Poststraße 4-6, 64293 Darmstadt, direkt fußläufig vom Hauptbahnhof erreichbar
Was mitbringen?
Bequeme Sportklamotten, Hallenschuhe (mit heller Sohle)
Anmeldung und Fragen
Aufgrund einer begrenzten Teilnehmer*innenzahl ist eine verbindliche Anmeldung mit Angabe des vollen Namens per E-Mail an sport.asta@efh-darmstadt.de erforderlich. Die Anmeldungen werden vom 11.10. bis zum 20.10. entgegen genommen. Du wirst dann per Mail benachrichtigt und erhältst alle Details zum Angebot.

Wandertag
Was?
Wir wollen zusammen die Gegend erkunden und hoffentlich einen schönen gemeinsamen Tag erleben. Ganz besonders in dieser ja so bunten Jahreszeit. Wir werden gemeinsam vom Bahnhof in Darmstadt losgehen und dann in den Taunus nördlich von Frankfurt fahren.
Wann?
Dienstag, der 31.10.2017, 9:30 Uhr
Wo?
Treffpunkt: EH, vor dem Walter Rathgeber-Gebäude
Was mitbringen?
Schuhe, Essen und Trinken
Anmeldung und Fragen
Für die Planung wären wir für eine unverbindliche Anmeldung per E-Mail an sport.asta@efh-darmstadt.de mit Angabe des vollen Namens dankbar.
Außerdem können wir euch dann Bescheid geben, falls der Wandertag wetterbedingt nicht stattfinden kann.

Eislaufen
Was?
Kurz vor Weihnachten und dem neuen Jahr möchten wir noch einen Ausflug mit euch machen. Passend zur kalten Jahreszeit gehen wir Eislaufen. Dafür fahren wir nach Frankfurt in die Eissporthalle. Danach können wir, wenn ihr Lust habt, noch irgendwo einkehren und den Abend ausklingen lassen.
Wann?
Montag, 04.12.2017, 17:30.
Wo?
Der genaue Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Was mitbringen?
Etwa 8,5€ für Eintritt und Schlittschuhe, warme Kleidung natürlich!
Anmeldung und Fragen
Für die Planung wären wir für eine unverbindliche Anmeldung per E-Mail an sport.asta@efh-darmstadt.de mit Angabe des vollen Namens dankbar.
 

Über eventuelle Programmänderungen informieren wir euch hier, auf Facebook bzw. per E-Mail, wenn ihr euch schon für Veranstaltungen angemeldet habt.

Habt ihr Lust, bei uns mitzumachen und das Sportprogramm für die Studierenden der EHD zu gestalten und zu planen? Oder möchtet ihr gerne einen Kurs anbieten? Dann meldet euch doch bei uns unter sport-asta@efh-darmstadt.de und kommt zu unserem nächsten Treffen am 17.10. um 17:30  im AStA-Raum!

Schaut auch mal auf unserer Facebook-Seite vorbei: https://www.facebook.com/ehd.sportreferat/

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